Пережить потерю любимца чрезвычайно тяжело Факт что общество недостаточно серьезно воспринимает смерть домашних животных губительно сказывается на нашей способности к восстановлению Мы не только лишены социальной поддержки но и стесняемся глубины страданий и скрываем боль от близких Недавно медицинский журнал Новой Англии написал о женщине у которой после смерти собаки выявили синдром разбитого сердца острый сердечный приступ с признаками инфаркта Хотя о новости узнал весь мир едва ли в общем восприятии чтото изменилось Психолог Гай Винч уверен что мы должны быть более чуткими и понимать насколько болезненна такая утрата
Несколько объяснений того почему мы так горюем и откуда пустота
1 Терять любимых животных так же больно как членов семьи
Многие хозяева считают своих животных членами семьи Для тех кто живет один нет никого ближе и роднее Они могут видеться с родителями братьями и сестрами пару раз в год но собака кот птица и другое живое создание часть повседневной жизни поэтому его смерть может ощущаться острее чем потеря родственников
2 Питомцы наши терапевты
Они способны оказывать терапевтическое воздействие даже если их этому не обучали Их присутствие обеспечивает приятную компанию избавляет от одиночества снижает уровень депрессии и тревожности Теряя их мы теряем важный и жизненно необходимый источник поддержки и комфорта
3 Забота о них дает жизни смысл
Когда есть о ком заботиться мы настроены иначе повышается самооценка появляется жизненный ресурс и ощущение цели Когда животные уходят пропадает необходимое нам ощущение собственной нужности
4 Рушится повседневный уклад
Уход за животным это комплекс дел и обязанностей которыми наполнены дни Мы поддерживаем физическую активность гуляя с собакой встаем пораньше чтобы покормить кота предвкушаем выходные когда можно будет покататься на лошади С их потерей меняется уклад на котором были завязаны наши планы и действия Нас не только терзает душевная боль существование становится бесцельным
5 Мы теряем часть идентичности
В ближайших окрестностях владельцев собак как правило знают по кличкам их питомцев Куда бы они ни пошли их приветствуют как маму Альмы или папу Рекса Нередко у домашних питомцев в социальных сетях больше подписчиков Они становятся неотъемлемой частью нашей самоидентификации и с их утратой в нашем Я возникает надлом Без них мы словно становимся безликими и незаметными Смерть животного не просто разбивает сердце она вызывает настоящую глубокую реакцию горя К этому надо относиться серьезно и с пониманием
Гай Винч психолог автор книги Первая психологическая помощь
психологияотношений психологическоеблагополучие
