Хотите управлять своим временем Тогда вам сюда
это один из самых простых таймеров для работы по технике Pomodoro
Короткие 25минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время
Ставьте таймер и делайте дело смело Времени хватит
Коротко про ПОМИДОР
техника управления временем предложенная Франческо Чирилло в конце 1980х Техника предполагает разбиение задач на 25минутные периоды называемые помидоры сопровождаемые короткими перерывами
Определитесь с задачей которую будете выполнять
Поставьте помидор таймер на 25 минут
Работайте ни на что не отвлекаясь пока таймер не прозвонит
Сделайте короткий перерыв 35 минут
После каждого 4го помидора сделайте длинный перерыв 1530 минут
PS Ставьте если хотите развиваться
Присоединяйтесь к нам
Мы просвещаем консультируем читаем играем смотрим кино и спасаем отношения
Все материал по этой рубрике вы можете найти в нашей группе по хэштегам перезагрузка или психологическаяперезагрузка
психологическаяперезагрузка саморазвитие перезагрузка
