Что могут сделать мама и папа чтобы поддержать себя во время подросткового бунта
Предлагаем 9 лучших стратегий выживания опробованных и проверенных самими родителями
1 Позвольте ему заботиться о самом себе
Вам знакома фраза У меня не осталось чистых штанов и футболок В ответ вы скорее всего говорите Потому что они все на полу в твоей комнате а не в корзине для белья А иногда и Я не успела постирать Если так пора бы вашему подростку стирать свою одежду самому Вы же хотите чтобы он стал самостоятельным и независимым
2 Даже не пытайтесь быть крутым
Когда ваш ребенок подрастает вы перестаете быть крутыми Просто смиритесь с этим Забудьте о своих дипломах или табличке на двери кабинета Профиль в Instagram или Facebook тоже не помогут вам Даже не пытайтесь казаться крутыми Не стоит копировать внешний вид детей или использовать их словечки Позвольте себе быть несовершенными в их глазах Относитесь к этому как к чемуто неизбежному например к грозе
3 Регулярно ходите в сауну
Вы завидуете юности подтянутым и сильным телам ваших детей Вы хотели бы снова стать такими Это совершенно нормально Наличие подростка в доме похоже на нескончаемый просмотр журналов мод с отретушированными моделями Это раздражает Что помогает так это частые проходы в сауну или бассейн Если вы регулярно видите как выглядят люди старше 15 лет это возвращает вашу самооценку на место
4 Планируйте выходные после каникул с детьми
Признайтесь разве в их возрасте вы не мечтали вместо отдыха с родителями остаться без них хотя бы на несколько дней Правильно Так что дайте вашему подрастающему ребенку немного свободного времени и спланируйте отпуск так чтобы он не совпадал по месту и времени с его каникулами Чем меньше мы сейчас проводим с ними времени тем лучше для всех Отправьте сына или дочь в лагерь или поездку с друзьями и придумайте путешествие для себя
5 Смотрите шоу Самые строгие родители в мире
Посмотрите вместе или порознь хотя бы несколько серий реалитишоу Самые строгие родители в мире Суть в следующем неуправляемых тинейджеров отправляют в строгую приемную семью где те живут некоторое время чтобы изменить свое отношение к отцу и матери и поведение в целом Вскоре они получают письмо от родителей в котором те предлагают к обсуждению несколько важных вопросов взаимодействия в семье
После этого вы снова полюбите своего отпрыска а он в свою очередь не сможет не заметить есть худшие отцы и матери чем вы Маленький нюанс эффект не длится слишком долго
6 Вспомните о любви
Когда у нас появляются дети мы довольно быстро забываем о том что у нас с партнером есть чувства и страсть друг к другу что мы родители вообщето когдато были любовниками Сейчас самое время вспомнить об этом Дети не мешайте у мамы с папой свидание
7 Не пытайтесь понимать и поддерживать их на 100
Да вы хотите быть максимально понимающими стать хорошим другом своему сыну или дочери Однако на самом деле подросткам нужно сопротивление трение в отношениях борьба Если вы не предоставляете все это в небольших дозировках они прибегают к более радикальным мерам вызывая вас на бой Хотите сделать важный шаг в развитии вашего ребенкаподростка выставьте демаркационную линию Покажите свои границы иначе вторжение неизбежно
8 Занимайтесь йогой танцами гимнастикой
Непременно придумайте себе какоенибудь спортивное занятие Вопервых физическая нагрузка помогает снять стресс Вовторых это повод улизнуть из дома с привидением хотя бы на пару часов
9 Не бойтесь отступать от советов экспертов
Книги и тренеры предлагают мудрые советы о том как правильно вести себя с подростком Но разве мы можем всегда действовать так как нам рекомендуют гуру Это просто невозможно Так почему же мы себя бичуем что опять допустили оплошность и позволили себе накричать на наглого тинейджера В следующий раз мы так не поступим и это главное
Важно научиться прощать себя Особенно если у вас есть подросток в доме
Ну что готовы к пубертату
А вы какие используете стратегии Может вы помните КАК выживали ваши родители
Во вложении инструкция ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ О ПУБЕРТАТЕ коротко о главном
ВНИМАНИЕ
Завтра мы напишем о книгах прочитав которые вы сможете сохранить контакт с взрослеющим ребенком узнаете как научиться слышать его и какие найти слова чтобы он слышал вас
PS Ставим и скачиваем пособие
Присоединяйтесь к нам
Мы просвещаем консультируем читаем играем смотрим кино и спасаем отношения
