Лаборатория любви в Сиэтле Love Lab созданная Джоном и Джулией Готтман John и Julie Gottman изучает жизнь пар в долгосрочной перспективе Они стремятся понять что отличает прочные и гармоничные союзы от тех пар которые иногда ярко и сладостно вспыхивают и сразу гаснут По данным этой лаборатории для прочного брака нужно чтобы оба партнера честно и искренне ответили да на три вопроса простых только с виду
1 Хотели бы вы дружить с этим человеком Иными словами могли бы у вас с этим человеком быть насыщенные и плодотворные отношения если бы вы не были сексуальными партнерами и не собирались заводить детей Такой вопрос сразу же исключает всех тех с кем нас связывают в первую очередь физическое влечение или планы не привязанные к обыденной реальности повседневной жизни Когда я говорю Я тебя люблю говорю ли я при этом Мне нравится жить рядом с тобой даже если мы не ласкаем друг друга и не строим общие планы на будущее
Могу ли я сказать себе с определенной откровенностью что люблю тебя со всей твоей правдой
2 Уважаете ли вы этого человека как личность с собственными предпочтениями образом жизни ценностями Иными словами уважаете ли вы его отношение к миру и отношения с другими людьми независимо от его поведения по отношению к вам Это позволяет нам оценить любим ли мы другого человека не только за то что он нам дает и что может закончиться но и за то как он взаимодействует с миром а это может продолжаться вечно Говорим ли мы Я люблю тебя чтобы сказать Я люблю тебя как подарок миру каковым является уже одно твое присутствие в нем
3 Готовы ли вы смириться с тем что некоторые недостатки никогда не исчезнут Недостатки которые уже сейчас раздражают вас изо дня в день почти наверняка и дальше будут заставлять скрипеть и громыхать механизм вашей пары привычка разбрасывать вещи или потребность непременно встречаться с друзьями каждые выходные
Хочу ли я сказать своим Я люблю тебя Мне удалось убедить себя что со временем все что меня не устраивает сгладится Или я могу сказать То что я люблю в тебе так мощно так уникально и так желанно что я люблю тебя несмотря на все то что отличает и всегда будет отличать тебя от моего идеала Могу ли я сказать себе с предельной откровенностью что люблю тебя с твоей правдой
Что касается меня то я радуюсь когда можно вот так соединить романтику и реальность Мне нравится когда любовь занимает подобающее ей место ногами стоит на земле а головой достает до звезд
Давид СерванШрейбер
