Осенняя пора это время не только радостных походов по аллеям переливающихся листопадов и вкусных ужинов но и разгар эпидемии различных вирусных и простудных заболеваний Совсем неплохо в это время пополнить свой рацион витаминизирующими продуктами а какими узнаем от британских диетологов
На страже тепла и здоровья
Диетологи Великобритании заявляют что употребляя осенний согревающий напиток созданный на основе трех ингредиентов можно не только сохранить здоровье но и сбросить пару лишних килограмм Известно что многие из нас мучаются в постоянной борьбе с лишним весом часто проигрывая изза нехватки силы воли или переизбытка любви к вкусностям
Предложенный осенний напиток поможет контролировать аппетит и обогатит организм недостающим запасом витаминов Что примечательно в его составе нет какихто сложных ингредиентов которые нельзя было бы найти на любой кухне Так большая часть диетологов сошлась во мнении что сочетание меда лимона и корицы смешанных с теплой но не горячей водой позволит успешно справиться с большим количеством проблем осеннего периода Все компоненты напитка имеют огромное количество преимуществ так важных для контроля аппетита
Польза компонентов
Кроме того корица как и лимон используется в народной медицине не один десяток лет что и неудивительно если учесть их противовоспалительные свойства и большое количество антиоксидантов Мед же в свою очередь лучшая альтернатива сахару обладающая к тому же рядом противобактериальных свойств
