Основы здоровья Чай из хвои
Чай из сосновой хвои продлевает жизнь
Ученые раскрыли главный секрет долголетия Оказывается чтобы жить долго и быть здоровым нужно пить чай Но не обычный а чай из сосновой хвои
Чай приготовленный из сосновой хвои содержит витамины С Е B1 B2 B3 B6 H K P PP железо каротин кальций медь фитонциды эфирное масло аминокислоты и более 40 микроэлементов
Сосновый чай также обладает обезболивающим антисептическим кровоочищающим отхаркивающим и общеукрепляющим действием И даже способствует омоложению организма и продлению жизни
Кроме того сосновый чай это отличный источник аскорбиновой кислоты которой осенью и зимой в хвое становится больше чем летом Что как раз вовремя чай можно использовать для эффективной профилактики простудных заболеваний Витамина С в нем содержится больше чем в лимоне
Хвою желательно собрать в конце лета или осенью на вырубленных участках леса где остаётся множество хвойных ветвей А с живых растущих деревьев иголочки отделяйте таким образом чтобы их основание оставалось на ветках Собранные иголочки лучше всего хранить в полотняных мешочках на балконе или в морозильнике
Практические рецепты
Сосновый чай
1 ст л свежей или высушенной измельченной хвои заливаем 200 мл кипятка и настаиваем 30 мин Хорошо пить людям с заболеваниями печени органов дыхания при болезнях крови онкологических заболеваниях или просто для оздоровления и очищения организма
Хвойная ванна
Наполняем большую кастрюлю хвойными иголками ветками и шишками заливаем водой доводим до кипения и держим на медленном огне 30 мин Потом настаиваем от 20 мин до суток по возможности Перед выливанием в ванну процеживаем Принимать хвойные ванны идеально на ночь в течении 30 мин Они успокаивают избавляют от бессонницы обладают общеукрепляющим действием и даже помогают похудеть так как усиливают метаболизм Вдыхание паров хвои полезно при всех заболеваниях дыхательных путей болях в сердце заболеваниях суставов радикулите и кожных проблемах
Шишкин мед
Молодые почки сосны заливаем теплой водой и доводим до кипения Добавляем мед снова доводим до кипения и сразу выключаем Такой мед повышает иммунитет и дезинфицирует весь организм
Лесной аромат
С помощью веточек сосны можно наполнить квартиру лесным и заметьте противомикробным ароматом Ветки просто ставим в воду или заливаем кипятком и оставляем в открытой посуде Выделяемые хвоей фитонциды незаменимы для дезинфекции помещений во время эпидемий гриппа что сейчас уже оченьочень актуально
Витаминный взрыв
Для приготовления насыщенного витаминами настоя нужно 100 г хвои залить 1 л холодной кипяченой воды добавить 3 ст л лимонного сока и продержать на малом огне 30 мин Даем настояться 3 часа и процеживаем Пьем 2 раза в день после еды по полстакана
Отвар сосновой хвои в молоке помогает при бронхитах Сосновую хвою можно также просто жевать при заболеваниях ротовой полости А если в бане попариться веником из сосновой хвои то можно не только зарядиться энергией но и вылечить заболевания дыхательных путей
В общем организуйте себе замечательную прогулку в сосновый лес и заодно соберите мешочек свежих иголочек применение им точно найдется