Страница 1 из 1

Психолог Джон Готтман провел исследование пос...

СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 11:52
Avtor
Психолог Джон Готтман провел исследование посвященное супружеским отношениям По мнению Готтмана супруги делают всего 3 шага чтобы разрушить свой брак

1 ГРУБАЯ КРИТИКА
Супруги для выражения недовольства используют грубую критику Те критику самой личности а не поступка Её наличие это самый ранний предупредительный сигнал того что брак в опасности
В здоровых и крепких браках супруги открыто и свободно высказывают недовольство Только говорят они о недовольстве конкретным поступком не высказывая злобных или негативных замечаний о личности и характере своего партнера

2ПРЕЗРЕНИЕ И ОТВРАЩЕНИЕ
Презрение и отвращение к партнеру в сочетании с грубой критикой являются наиболее разрушительными эмоциями для брака и очень часто они сопровождается гневом
Внимание Речь идет о регулярном появлении этих эмоций а не о редких исключительных случаях

3 ЗАТОПЛЕНИЕ
Всего лишь двух этих шагов достаточно чтобы привести супругов к затоплению
Этот термин Готтман использует для описания тех мужей и жен которые настолько подавлены неприятием со стороны партнера и своими реакциями на это неприятие что тонут в негативных переживаниях

В состоянии затопления супруги уже не способны слушать и воспринимать партнера вести конструктивный диалог и принимать взвешенные решения Опасность есть в том случае когда хотя бы один из супругов находится в состоянии затопления почти постоянно Находясь в этом состоянии человек видит своего партнера практически постоянно только в негативном свете а любую даже самую незначительную негативно окрашенную реплику или интонацию партнера воспринимает очень агрессивно

По мнению Готтмана четвертым шагом становится РАЗВОД

Берегите друг друга разговаривайте друг с другом до того как приблизитесь к этим шагам

с rupsiholog


А вы разговариваете с партнером если в отношениях возникли проблемы Или терпите до последнего

PS Ставьте
Присоединяйтесь к нам
Мы просвещаем консультируем читаем играем смотрим кино и спасаем отношения

Изображение