САЛАТИКИ ЛЁГКОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1 Салат Парижель Ингредиент...
Добавлено: 21 мар 2017, 19:31САЛАТИКИ ЛЁГКОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1 Салат Парижель
Ингредиенты
1 огурец снять шкурку
1 помидор
1 сладкий перец
23 столовых ложек кукурузы консервированной
копченый окорочок снять шкурку и убрать кости
1 столовая ложка майонеза
соль перец по вкусу
укроп
Приготовление
1 Огурцы нашинковать тонкой соломкой добавить в салатник
Филе копченой курицы разобрать на волокна добавить к огурцам
2 Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками добавить кукурузу
3 Посолить поперчить добавить майонез перемешать
Вкусный свежий салатик
2 Салат Солнечный
Ингредиенты
34 яйца
23 столовые ложки молока
1 копченный куриный окорочок
1 луковица
1 банка кукурузы
майонез
Приготовление
1 Лук порезать полукольцами замариновать с укусом Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков
2 Остудить порезать соломкой
3 Окорочок порезать соломкой добавить кукурузу посолить заправить майонезом
3 Салат с копченной курочкой Аппетит
Ингредиенты
Копченная курочка любая ее часть 300г
Сыр сулугуни или адыгейский 300г
Помидорки черри 1 кг
Чеснок 2 зубчика
Майонез соль перец черный молотый
Приготовление
Курицу и сыр нарезать небольшими кусочками помидорки на половинки чеснок пропустить через пресс все смешать заправить майонезом посолить поперчить
4 Салат Белковый Удар
Ингредиенты
отварное филе индейкиу меня половина грудки
половина красного болгарского перца
5 веточек зелёного лука
5 яиц
сыр 150 грамм
заправка какая вам больше нравитсяя для себя заправила оливковым масломдля мужамайонезом на перепелиных яйцах
Приготовление
Индюшку отвариваемостужаем и рвем руками на волокнаперчик режем тонкой соломкойрежем лук и яйцасыр трем на тёркевсе смешиваемзаправляем
5 Салат с фасолью и сухариками
Ингредиенты
фасоль консервированная в ссоку 400 г
помидор 1 шт
кукуруза консервированная 1 маленькая банка
ветчина или вареная колбаса 150 г
зелень
хлеб белый 2 ломтика
чеснок 2 зубчика
майонез
соль и перец черный молотый
Приготовление
С фасоли слить жидкость Можно использовать отварную фасольВетчину или колбасу порезать соломкой
Помидор порезать кубиком Зелень измельчитьВсе смешать в миске добавить рубленный чеснок
С кукурузы слить жидкость добавить к ингредиентам Посолить поперчить заправить майонезом перемешатьХлеб порезать кубиками подсушить на сковороде с маслом или без по желанию
Салат выложить в салатник сверху сухарики Перед подачей перемешать
Вкусный яркий салатик готов
6 Сытный но легкий салатик
Ингредиенты
Зеленые яблоки 2 шт
Свежие огурцы 34 шт
Отварная куриная грудка
маслины 58 шт разрезать на пополам
Черный молотый перец
Соус
Смешиваем либо 1 простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны
Либо йогурт и майонез легкий
Приготовление
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваемЗатем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем
Салат готов
7 Крабовый салат с капустой
Ингредиенты
1 банка кукурузы консервированной
300гр свежей капусты
240гр крабового мяса или палочек
Сок половины лимона
Майонез для заправки
Приготовление
Мелко нарезаем крабовое мясо мелко шинкуем капусту Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее даем постоять 5 минутВ глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком кукурузу сливаем воду и крабовое мясо Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его майонезом Приятного аппетита Почти традиционный рецепт крабового салата только с добавлением капусты Получается свежий и очень приятный вкус Обязательно попробуйте этот вариант салата
8 Салат Искра счастья
Ингредиенты
Отварная куриная грудка 2шт
Шампиньоны свежие 200 г
Лук репчатый 1шт
Сыр 100г
Помидор сорт Сливка 3шт
Зелень петрушка и кинза 1 пучок
Майонез
Соль по вкусу
Приготовление
Режем и обжариваем грибы с луком Когда приготовится остужаем грибы и выкладываем в миску Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры зелень трем сыр на крупной терке Добавляем майонез и перемешиваем Солим по вкусу
9 Салат Нептун
Ингредиенты
креветки300 гр
кальмары300 гр
крабовые палочки200 гр
5 яиц
130 гр красной икры
сметанайогурт
Приготовление
1 Отвариваем яйца охлаждаем отделяем белок от желтка нарезаем белок Желток можно оставить для украшения
2 Варим креветки в слегка подсоленной воде
3 Затем в кипящую воду бросаем предварительно нарезав на кольца кальмары Самое главноене переварить их иначе получатся резиновыми
4 Нарезаем крабовые палочки
5 Теперь добавляем пару столовых ложек сметаны перемешиваем и только потом добавляем красную икру чтобы не полопалась
6 Сольперец по вкусу но советую солить после смешивания всего тк икра может дать достаточно соли
1 Салат Парижель
Ингредиенты
1 огурец снять шкурку
1 помидор
1 сладкий перец
23 столовых ложек кукурузы консервированной
копченый окорочок снять шкурку и убрать кости
1 столовая ложка майонеза
соль перец по вкусу
укроп
Приготовление
1 Огурцы нашинковать тонкой соломкой добавить в салатник
Филе копченой курицы разобрать на волокна добавить к огурцам
2 Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками добавить кукурузу
3 Посолить поперчить добавить майонез перемешать
Вкусный свежий салатик
2 Салат Солнечный
Ингредиенты
34 яйца
23 столовые ложки молока
1 копченный куриный окорочок
1 луковица
1 банка кукурузы
майонез
Приготовление
1 Лук порезать полукольцами замариновать с укусом Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков
2 Остудить порезать соломкой
3 Окорочок порезать соломкой добавить кукурузу посолить заправить майонезом
3 Салат с копченной курочкой Аппетит
Ингредиенты
Копченная курочка любая ее часть 300г
Сыр сулугуни или адыгейский 300г
Помидорки черри 1 кг
Чеснок 2 зубчика
Майонез соль перец черный молотый
Приготовление
Курицу и сыр нарезать небольшими кусочками помидорки на половинки чеснок пропустить через пресс все смешать заправить майонезом посолить поперчить
4 Салат Белковый Удар
Ингредиенты
отварное филе индейкиу меня половина грудки
половина красного болгарского перца
5 веточек зелёного лука
5 яиц
сыр 150 грамм
заправка какая вам больше нравитсяя для себя заправила оливковым масломдля мужамайонезом на перепелиных яйцах
Приготовление
Индюшку отвариваемостужаем и рвем руками на волокнаперчик режем тонкой соломкойрежем лук и яйцасыр трем на тёркевсе смешиваемзаправляем
5 Салат с фасолью и сухариками
Ингредиенты
фасоль консервированная в ссоку 400 г
помидор 1 шт
кукуруза консервированная 1 маленькая банка
ветчина или вареная колбаса 150 г
зелень
хлеб белый 2 ломтика
чеснок 2 зубчика
майонез
соль и перец черный молотый
Приготовление
С фасоли слить жидкость Можно использовать отварную фасольВетчину или колбасу порезать соломкой
Помидор порезать кубиком Зелень измельчитьВсе смешать в миске добавить рубленный чеснок
С кукурузы слить жидкость добавить к ингредиентам Посолить поперчить заправить майонезом перемешатьХлеб порезать кубиками подсушить на сковороде с маслом или без по желанию
Салат выложить в салатник сверху сухарики Перед подачей перемешать
Вкусный яркий салатик готов
6 Сытный но легкий салатик
Ингредиенты
Зеленые яблоки 2 шт
Свежие огурцы 34 шт
Отварная куриная грудка
маслины 58 шт разрезать на пополам
Черный молотый перец
Соус
Смешиваем либо 1 простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны
Либо йогурт и майонез легкий
Приготовление
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваемЗатем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем
Салат готов
7 Крабовый салат с капустой
Ингредиенты
1 банка кукурузы консервированной
300гр свежей капусты
240гр крабового мяса или палочек
Сок половины лимона
Майонез для заправки
Приготовление
Мелко нарезаем крабовое мясо мелко шинкуем капусту Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее даем постоять 5 минутВ глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком кукурузу сливаем воду и крабовое мясо Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его майонезом Приятного аппетита Почти традиционный рецепт крабового салата только с добавлением капусты Получается свежий и очень приятный вкус Обязательно попробуйте этот вариант салата
8 Салат Искра счастья
Ингредиенты
Отварная куриная грудка 2шт
Шампиньоны свежие 200 г
Лук репчатый 1шт
Сыр 100г
Помидор сорт Сливка 3шт
Зелень петрушка и кинза 1 пучок
Майонез
Соль по вкусу
Приготовление
Режем и обжариваем грибы с луком Когда приготовится остужаем грибы и выкладываем в миску Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры зелень трем сыр на крупной терке Добавляем майонез и перемешиваем Солим по вкусу
9 Салат Нептун
Ингредиенты
креветки300 гр
кальмары300 гр
крабовые палочки200 гр
5 яиц
130 гр красной икры
сметанайогурт
Приготовление
1 Отвариваем яйца охлаждаем отделяем белок от желтка нарезаем белок Желток можно оставить для украшения
2 Варим креветки в слегка подсоленной воде
3 Затем в кипящую воду бросаем предварительно нарезав на кольца кальмары Самое главноене переварить их иначе получатся резиновыми
4 Нарезаем крабовые палочки
5 Теперь добавляем пару столовых ложек сметаны перемешиваем и только потом добавляем красную икру чтобы не полопалась
6 Сольперец по вкусу но советую солить после смешивания всего тк икра может дать достаточно соли