Vetka писал(а):Живя в веке информационных технологий...
Ну прям выдержка из научного труда))
На самом деле под "спортивным питанием" разные люди понимают разное, некоторые тупо с плеча рубят нарекая все "химией", толком не разобравшись что к чему
Мой случай отдельный и вряд ли показательный (я про обострение хронического кожного заболевания после полугода приема спортпита), т.к. в конечном итоге на спортпит грешили именно врачи наблюдавшие меня.
Не стоит забывать что принимал я самый наидешевый "спортпит", и что там фактически было щас спустя многие годы уже не установить.
Сейчас занимаюсь на более постоянной основе, через день силовые, а в дни между ними - планка, кардио
Необходимость в расширении рациона приходит со временем неизбежно, тут на помощь и приходит спортпит, вопрос только в том - какой и где выбрать..