Ушиб

[Maria Royz]

Ушиб — закрытое механическое повреждение тканей или органа. Главная особенность ушиба — нет видимого нарушения целостности кожи.

Ушибы, как правило, возникают при ударах и падениях.

Ушибленное место:

болит;
болит еще сильнее при движениях;
отекает;
нередко меняет свой цвет (краснеет, синеет).
При ушибе в пострадавших тканях происходят множественные кровоизлияния, разрывы мышечных волокон и т. д. Выраженность кровоизлияний обусловлена размерами (калибром) поврежденных сосудов. Интенсивность повреждения тканей в свою очередь определяет, насколько сильно будет болеть ушибленное место.

ВНИМАНИЕ!

Неотложная помощь при ушибе предусматривает 4 действия:

возвышенное положение — придать пострадавшему месту возвышенное положение (приподнять руку, лечь и приподнять ногу, при повреждении туловища лечь ушибленным боком кверху);
давящая повязка — не менее чем на 10 минут наложить на ушибленное место давящую повязку;
одновременно с давящей повязкой и после нее — холод: на 25—30 минут приложить что-нибудь холодное к месту ушиба; то, что нагрелось, заменять новым холодным, использование холода желательно повторять в течение 24 часов после ушиба, оптимально 10—15 минут каждые 2 часа;
покой — показан всегда, но в ситуации, когда движения резко усиливают боль в ушибленном месте, иммобилизацию следует провести непременно.
Иммобилизация суставов:

Лучезапястный сустав:

Плечевой сустав:

Голеностопный сустав:

Про иммобилизацию также читайте в статье "Перелом".

Нельзя:

растирать ушибленное место;
прикладывать согревающие компрессы в течение 48 часов после ушиба.
Можно и нужно:

прикладывать согревающие компрессы через 48 часов после ушиба — 2—3 дня, 3—4 раза в день, 10—15 минут.
ВНИМАНИЕ!

Вы никогда не можете быть уверены в том, что ушиб — это только ушиб и что нет ничего более серьезного.


Обязательно обращайтесь за медицинской помощью, если:

имеет место ушиб живота или поясницы;
сохраняется интенсивная боль в ушибленном месте;
боль усиливается с течением времени;
боль становится резкой при движениях;
резко выраженный и (или) нарастающий отек в месте ушиба.