Страница 1 из 1

Активный отдых

СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 16:09
homefit
Всем привет!

Какие формы активного отдыха вы предпочитаете?
Я даже на отдыхе стараюсь не забывать о спорте, выбираю турники, велосипед, пешие походы, плавание

Свой подход и видение активного отдыха хочу продемонстрировать наглядно
Может кому-нибудь еще это близко?


Re: Активный отдых

СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 07:38
homefit
Вижу тема особого интереса не вызвала...(

Ну-таки для ее оживления хочу представить видео с осеннего загородного похода и с открытия сезона моржевания 2017-2018

Комментарии неравнодушных приветствуются)




Re: Активный отдых

СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 00:46
askar1964
Активный отдых на природе в сосновом боре легкие пробежки , езда на велосипеде. Очень важно соблюдать динамику активного отдыха , чтобы не навредить своему здоровью. Главное в активном отдыхе зарядится позитивной энергетикой , поднятие настроения ,улучшения здоровья.

Re: Активный отдых

СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 15:44
homefit
askar1964 писал(а):Главное в активном отдыхе зарядится позитивной энергетикой , поднятие настроения ,улучшения здоровья.

Вот обо всем этом предлагаю к просмотру парочку новых видосов:

С Масленицей думаю все будет понятно, а вот второе - это первый день трехдневного похода, ходили с 9 по 11 марта сего года вверх по р. Никишиха, на снежок белый посмотреть, воздухом подышать
По очереди несли рюкзак и тащили сани, цель в 1 день была дойти до зимовья и там переночевать..

Так что предлагаю к просмотру и буду рад комментам!




Re: Активный отдых

СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 18:37
Анастасия10
Я пытаюсь бегать по вечерам. Утром не получается, а вот вечером в хорошей компании здорово бегать, худеть и укреплять здоровье.