1 ГРУБАЯ КРИТИКА
Супруги для выражения недовольства используют грубую критику Те критику самой личности а не поступка Её наличие это самый ранний предупредительный сигнал того что брак в опасности
В здоровых и крепких браках супруги открыто и свободно высказывают недовольство Только говорят они о недовольстве конкретным поступком не высказывая злобных или негативных замечаний о личности и характере своего партнера
2ПРЕЗРЕНИЕ И ОТВРАЩЕНИЕ
Презрение и отвращение к партнеру в сочетании с грубой критикой являются наиболее разрушительными эмоциями для брака и очень часто они сопровождается гневом
Внимание Речь идет о регулярном появлении этих эмоций а не о редких исключительных случаях
3 ЗАТОПЛЕНИЕ
Всего лишь двух этих шагов достаточно чтобы привести супругов к затоплению
Этот термин Готтман использует для описания тех мужей и жен которые настолько подавлены неприятием со стороны партнера и своими реакциями на это неприятие что тонут в негативных переживаниях
В состоянии затопления супруги уже не способны слушать и воспринимать партнера вести конструктивный диалог и принимать взвешенные решения Опасность есть в том случае когда хотя бы один из супругов находится в состоянии затопления почти постоянно Находясь в этом состоянии человек видит своего партнера практически постоянно только в негативном свете а любую даже самую незначительную негативно окрашенную реплику или интонацию партнера воспринимает очень агрессивно
По мнению Готтмана четвертым шагом становится РАЗВОД
Берегите друг друга разговаривайте друг с другом до того как приблизитесь к этим шагам
с rupsiholog
А вы разговариваете с партнером если в отношениях возникли проблемы Или терпите до последнего
PS Ставьте
Присоединяйтесь к нам
Мы просвещаем консультируем читаем играем смотрим кино и спасаем отношения
