На 100 гр 8453 ккал
Ингредиенты
300 грамм куриного филе
300 грамм помидор
150 грамм твердого сыра
400 грамм пекинской капусты
Соль лимонный сок перец черный молотый сметана
Способ приготовления
Куриное филе отварить и остудить
Нарезать не слишком мелко
Помидоры нарезать полукольцами Капусту нашинковать и взбрызнуть лимонным соком Сыр натереть на мелкой терке Зеленый лук мелко порезать
Выложить салат слоями Слой капусты слой помидор слой курицы Посолить поперчить смазать сметаной Присыпать зеленым луком и сыром Опять слой капусты слой помидор слой курицы и тд Последний слой должен быть сыр
