до минус 11 кг за месяц
По утрам в течение месяца чтобы увидеть результат вам придется употреблять в пищу очень полезный скрабик В конечном итоге через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений
Цвет лица кожа волосы и ногти становятся просто супер животик тает Побочных эффектов никаких испытано на себе
Ингредиенты
5 ст ложек овсяных хлопьев
5 ст ложек воды
1 ст ложка молока или 1 чайную ложку сливок
1 ч ложку меда
5 орешков
Приготовление
5 ст ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст ложками холодной кипяченой воды можно утром минут на 1520
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундука
Все перемешиваем и кушаем очень тщательно пережевывая
В течение 3х часов ничего не есть не пить ни чай ни кофе
Потом кушаем как обычно
