Форум по теме охота,рыбалка,спорт,кладоискательство,антиквариат,оружие,армия,политика,кино,наука,музыка,танцы,рукоделие,компьютеры,общение
http://uvlecheniehobby.ru-лучший сайт по хобби,охота,рыбалка,спорт,армия,оружие,антиквариат,кладопоиск,нумизматика,общение,встречи,политика,новости,купля-продажа,наука,образование,культура,компьютеры,электроника и многое другое.

частная коллекция

солина кухни 

 
анонимные прокси
html clock code часы html на сайт

www.uvlecheniehobby.ru$5387$5387Сколько стоит ваш?

.

Плов из цветной капусты

Форум о вкусной и полезной еде и рецептам.

Модератор: Золотунчик

Плов из цветной капусты

Сообщение timofser87 » 06 окт 2019, 18:09

Тип: Вторые блюда
Время: 15 минут
Сложность: Легко
Порций: 5

thumb-840x440.jpg
thumb-840x440.jpg (53.32 КБ) Просмотров: 7


Ингредиенты

Цветная капуста 800 шт.
Оливковое масло 3 ст. л.
Изюм 50 г
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 2 зуб.
Куркума 1 ч. л.
Карри 1,5 ч. л.
Соль по вкусу
Черный перец (молотый) по вкусу

Приготовление

1. Разберите капусту на соцветия и промойте хорошенько в воде. Поместите их в чашу
блендера и измельчите в крошку. Можете также натереть капусту на мелкой терке или
перемолоть в мясорубке.
2. Влейте в сотейник растительное масло и включите огонь. Как только масло
прогреется, бросьте в него измельченные зубчики чеснока, обжарьте их 2–3 минуты и
извлеките.
3. Отправьте на обжарку мелко нарезанный лук и морковь. Готовьте 2–3 минуты, потом
положите к овощам капустную крошку.
4. Откройте крышку крышку, чтобы немного подсушить капусту. Добавьте изюм,
посолите и поперчите по вкусу. Посыпьте куркумой и карри, перемешайте и тушите 5–8
минут под крышкой.
timofser87
 
Зарегистрирован: 18 июн 2018, 20:13

Re: Плов из цветной капусты

Сообщение Molier » 06 окт 2019, 18:36

Аватара пользователя
Molier
 
Зарегистрирован: 11 фев 2017, 16:29


Вернуться в Кулинария.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Наверх .