Лесное Рейки Солнце Руси тарошаман Твой профессиональный успех Твой профессиональный успех моаср Юнг слционика Профессиональный ведический астролог Профессиональный ведический астролог Алла Балановская спецгост


увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

увлечениехобби-увлечение и хобби.
Текущее время: 29 мар 2024, 18:38

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ НОЧЬЮ В СПАЛЬНОМ МЕШКЕ С...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 22:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2021, 20:01
Сообщения: 0
КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ НОЧЬЮ В СПАЛЬНОМ МЕШКЕ

Следуйте этим простым советамчтобы не замерзнуть ночью

1 Не ложитесь спать озябшим Перед тем как залезть в спальный мешок сделайте несколько приседаний отжиманий попрыгайте подвигайтесь так чтобы как следует разогреться но не вспотеть

2 Если ночь обещает быть особенно холодной съешьте перед сном чтото энергетическое Сложные углеводы крупы макаронные изделия хлеб рис картофель и овощи являются устойчивым источником энергии Можно съесть специальный энергетический батончик

3 Всегда ложитесь спать в сухой и чистой одежде Лучше всего иметь специальный комплект одежды для сна Если у Вас мерзнут ноги надевайте на ночь теплые не тугие носки

4 Можно предварительно согреть спальник наполнить пустые бутылки теплой водой завернуть их в запасную одежду и положить в спальник

5 Если у вашего спальника нет капюшона в холодные ночи надевайте шапку ведь 40 тепла человек теряет через голову

6 Не спите засунув в спальник и нос и рот Ваше дыхание сделает спальник влажным и Вы продрогнете
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 72


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика