Лесное Рейки Солнце Руси тарошаман Твой профессиональный успех Твой профессиональный успех моаср Юнг слционика Профессиональный ведический астролог Профессиональный ведический астролог Алла Балановская спецгост


увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

увлечениехобби-увлечение и хобби.
Текущее время: 29 мар 2024, 12:15

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ПРИ ТЕРРОРИСТИЧЕСКОЙ...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2021, 20:01
Сообщения: 0
ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ПРИ ТЕРРОРИСТИЧЕСКОЙ АГРЕССИИ

Страх перед террористическим насилием случается совершенно не соразмерен реальному риску подвергнуться нападению В результате появляется постоянное чувство тревоги которое может в соответствующий момент перерасти в ужас а он проявится физической слабостью неподвижностью или паническим бегством

Такое угнетенное состояние затрудняет поиск выхода из экстремальной ситуации вызывает чувство безнадежности ведет к отказу от активного сопротивления и даже от борьбы за собственную жизнь

Проанализируйте свое поведение в экстремальной ситуации Возможно оно характеризуется одним из следующих признаков

Дезорганизация поведения может проявиться в неожиданной утрате ранее приобретенных навыков которые казалось были доведены до автоматизма Некоторые люди в обычных условиях проявляют чудеса владения различными приемами самообороны но в экстремальной ситуации вдруг напрочь забывают о них

Торможение действий характеризуется тем что экстремальная ситуация может вызывать состояние ступора оцепенения

Повышение скорости выражается в мобилизации всех ресурсов организма на преодоление экстремальной ситуации При этом наблюдается четкость восприятия и оценки происходящего совершаются адекватные ситуации действия Эта форма реагирования конечно же самая желательная однако она появляется как правило только при наличии определенных навыков и специальной подготовки

Чтобы действовать адекватно в экстремальной ситуации постарайтесь по возможности следовать следующему плану действий

Многие допускают одну из двух ошибок переоценивают свои возможности либо сильно их занижают И то и другое делает вас потенциальной жертвой Следовательно необходимо уметь различать опасности действительные и мнимые правильно оценивать людей и контролировать себя Наконец Грустный совет но психологически надо быть всегда готовым к применению насилия что уже само по себе является эффективным средством защиты Главное правило понять в какую ситуацию вы попали насколько реальна угроза физического насилия и можно ли ее избежать

Ваше восприятие будет прежде всего зависеть от того где вам угрожают Например если это ваша квартира помните что тот кто угрожает гораздо хуже ориентируется в обстановке которая вам хорошо знакома Если это помещение в котором хозяином положения является угрожающий само по себе незнание обстановки во многом может сковывать ваши действия Экстремальная ситуация может поразному восприниматься и на улице В темное время суток любая угроза воспринимается серьезнее чем днем

Важна оценка количества людей реально угрожающих вам Характер взаимоотношений между ними может подсказать кто в группе главный впервые ли эти люди совершают нападение или они действуют как слаженная преступная группа

При непосредственном нападении следует принимать в расчет собственные физические возможности Избегайте мгновенно реагировать на нападение насильственными действиями особенно если преступники вооружены В таком случае лучше не сопротивляться хотя это и не кажется достойным выходом из ситуации Практика показывает что подвергшийся нападению имеет больше шансов выжить если признает за преступником его превосходство Прежде чем чтолибо предпринимать следует взвесить свои реальные возможности и возможные последствия
Постарайтесь не допустить паники Для этого необходимо заставить себя некоторое время сохранять спокойствие свободно и глубоко дышать Если паника возникла на улице и нет других угрожающих факторов спокойно объясните ситуацию и выведите людей из опасного места
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 76


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика