Лесное Рейки Солнце Руси тарошаман Твой профессиональный успех Твой профессиональный успех моаср Юнг слционика Профессиональный ведический астролог Профессиональный ведический астролог Алла Балановская спецгост


увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

увлечениехобби-увлечение и хобби.
Текущее время: 29 мар 2024, 04:29

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ЧЕМ ПОЛЕЗНА КРАПИВА И ЧТО ИЗ НЕЁ МОЖНО ПРИГО...
СообщениеДобавлено: 12 авг 2020, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2021, 20:01
Сообщения: 0
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КРАПИВА И ЧТО ИЗ НЕЁ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ

Крапива одно из самых распространенных растений на Земле она известна на всех континентах кроме Антарктиды и насчитывает около 60 родов и более 1000 видов В народе говорят Где поселится человек там появится крапива Нам более всего известны два вида крапивы крапива двудомная и крапива жгучая В научной медицине используется крапива двудомная в народной медицине наоборот более широкое применение получила крапива жгучая

В крапиве содержатся витамины В С Е К и каротины Аскорбиновой кислотой наиболее богаты очень молодые весенние побеги Листья содержат большое количество крахмала сахаров дубильных веществ органических кислот Богата крапива и хлорофиллом содержащим магний Крапива одно из немногих растений богатых кальцием

А eще она обладает желчегонным и противовоспалительным действием тонизирует нервную систему и способствует ускорению восстановительных процессов в слизистой желудка К тому же содержащийся в крапиве хлорофилл нормализует обмен веществ улучшает деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем В общем просто чудотрава какаято эта крапива Но некоторым всетаки не стоит ею злоупотреблять

Cоoчетание витаминов и солей железа содержащихся в крапиве способствует увеличению количества гемоглобина и числа эритроцитов в крови Так что тем кто страдает варикозным расширением вен или тромбофлебитом недавно перенес инсульт или инфаркт не стоит объедаться крапивой Свойство этого растения повышать свертываемость крови тут оказывается вовсе не полезным От греха подальше стоит держаться и аллергикам Ну и беременным тоже придется обойтись без этой чудотравы

КАК ВЫБРАТЬ

Особо богатой витаминами и полезными веществами считается крапива двудомная высота от 70 см листья крупные продолговатые у основания сердцевидные по краям крупнозубчатые Встречается она в нашей стране практически под каждым забором за исключением разве что северных Собирай крапиву не у заборов и дорог а в лиственных лесах по берегам водоемов оврагов И только молодую Внимательно смотри не подъел ли ее ктото до тебя не оставил ли на ней свои экскременты Увядшие или пожелтевшие листья могут быть признаком болезни растения такие тоже обходим стороной И если уж сорвал крапиву то съешь ее в течение полутора часов иначе листья увянут и потеряют свою свежесть

Крапива очень раннее растение Это самая богатая витаминами и микроэлементами зелень не только полезная но и вкусная Листья и молодые побеги крапивы издавна употребляют для приготовления супов пюре салатов

Это могут быть незатейливые щи из крапивы с овощами приправленные сметаной и вареным яйцом Готовить супы следует без длительной варки которая непременно разрушит часть столь важных весенних витаминов

Лучше листья крапивы есть свежими в салатах А чтобы не ожечься их следует ошпарить или слегка подвялить Особенно ценна крапива весной ее молодые листочки добавляют в салаты как основную зеленую массу В Закавказье крапиву солят и используют как приправу к мясу в Дагестане делают начинку для пирожков в Грузии измельчают в кашицу и заправляют уксусом растительным маслом солью и перцем Сухие листья крапивы жгучей можно добавлять в муку при выпечке полезного хлеба 1 часть крапивы на 4 части муки

Вашему вниманию представляем несколько рецептов из крапивы

Крапивное масло

Две столовые ложки мелко нарубленных или пропущенных через мясорубку листьев крапивы смешайте со 100 г мягкого сливочного масла Добавьте по вкусу немного тёртого хрена Намазав этим маслом ломтики хлеба вы получите оригинальные и полезные бутерброды

Суп из крапивы и щавеля

Молодую крапиву 500 г перебрать промыть залить кипятком и откинуть на сито Затем обдать холодной водой отжать и мелко нарубить Лук репчатый 30 г спассеровать на масле в кастрюле добавить к нему рубленную крапиву и спассеровать ее до мягкости Затем положить щавель 300 г закрыть кастрюлю крышкой и поставить тушить на 1012 минут Пассерованную на масле муку 35 г развести горячей водой хорошо размешать и ввести в суп при непрерывном помешивании Добавить в суп воду ¾ л и довести до кипения Желтки 5 шт растереть со сметаной 150 г и заправить щи не допуская их кипения Перед подачей положить в суп мелко нарубленную зелень петрушки 20 г Соль по вкусу

Салат Весенний

Молодые листья крапивы и щавеля по 250300 г и 100 г зелёного лука хорошо промойте подсушите мелко нарежьте или пропустите через мясорубку Положите смесь в тарелку смешайте с мелко порезанными двумя сваренными вкрутую яйцами Посолите добавьте растительное масло или майонез Хорошо бы украсить редисом В этот салат из трав можно также добавить подорожник и листья одуванчика

Салат с орехами

Крапиву 150200 г сварите в слегка подсоленной воде откиньте на сито Грецкие орехи 50 г измельчите и потолките с солью добавив зелень лучше кинзу и мелко нарезанный репчатый лук Орехи смешайте с крапивой посолите и поперчите Это блюдо из грузинской кухни

Салат со свёклой

Молодую крапиву на один час погрузите в холодную воду затем мелко порубите Один стакан листьев смешайте с варёной нарезанной мелкими ломтиками свёклой достаточно одной свёклы среднего размера Затем добавьте два зубчика толчёного чеснока посолите заправьте майонезом Получится красивое блюдо богатое витаминами

Омлет из крапивы

Разбейте два яйца и смешайте их с мелко нарезанными промытыми листьями крапивы Добавьте соль и вылейте смесь на горячую сковороду Омлет подавайте с зеленью
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика