Лесное Рейки Солнце Руси тарошаман Твой профессиональный успех Твой профессиональный успех моаср Юнг слционика Профессиональный ведический астролог Профессиональный ведический астролог Алла Балановская спецгост


увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

увлечениехобби-увлечение и хобби.
Текущее время: 28 мар 2024, 15:26

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: НЕСКОЛЬКО ФАРМОКОЛОГИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ ПО БОРЬ...
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 08:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2021, 20:01
Сообщения: 0
НЕСКОЛЬКО ФАРМОКОЛОГИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ ПО БОРЬБЕ С УТОМЛЕНИЕМ

I Кетоновые тела

В настоящее время есть только одно узкоспециализированное средство для активизации окисления жирных кислот и устранения кетонового ацидоза Это карнитин Отметим лишь то что карнитин совершенно безвреден Он повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот и усиливает окисление жирных кислот внутри клетки Принимать его нужно в больших дозах по 68 г в сутки Материал группы Тактика спецназаМеньшие дозы эффекта не дают Справедливости ради следует отметить что печень здорового человека сама по себе способна синтезировать карнитин Особенно хорошо карнитин синтезируется у тех спортсменов которые длительно тренируются на выносливость

Все средства усиливающие глюконеогенез также будут способствовать полной утилизации жирных кислот Вопервых это происходит потому что жирные кислоты утилизируются в процессе глюконеогенеза и превращаются в глюкозу И вовторых сама по себе образующаяся в процессе глюконеогенеза глюкоза способствует более полному окислению жирных кислот

II Продукты гниения и брожения в кишечнике

Для устранения процессов гниения и брожения в кишечнике необходимо сосредоточить свое внимание на полном переваривании употребляемых продуктов Для этого необходимо

Исключить переедание если таковое имеет место так как переваривающая способность желудочнокишечного тракта ограничена определенными пределами
Переваривающая способность желудочнокишечного тракта может быть повышена с помощью пищеварительных ферментов Прием таких препаратов как Фестал Панкреатин Трифермент и др позволит усвоить большие чем обычно количества пищи
Устранить заболевания пищеварительной системы если таковые имеют место
Соблюдать принципы раздельного питания пить только до еды углеводную пищу употреблять отдельно от белковой
Избегать грубой мясной пищи содержащей толстые мышечные волокна грубоволокнистое мясо Оболочки таких мышечных волокон перевариваются с трудом а иногда вообще не перевариваются
Избегать употребление слишком большого количества клетчатки которая не переваривается злаковые культуры бобовые овощи и фрукты

III продукты азотистого обмена

С токсическими продуктами азотистого обмена бороться нелегко В основном в ход идут препараты улучшающие функцию печени диксорин Карсил Эссенциале Лив52 и тд и почек Очень хорошим дезинтоксикационным действием обладает глютаминовая кислота которая связывает токсичный аммиак и превращается в нетоксичный глютамин Глютамин впоследствии используется в процессе белкового синтеза Анаболические стероиды способствуют фиксации азотистых соединений в организме которые идут на нужды белкового синтеза Но используются при этом стероиды только в очень малых дозах чтобы не вызвать повреждения печени

Дезинтоксикационная функция печени повышается под действием больших доз аскорбиновой кислоты и рутина 35 гсут под действием липоевой кислоты до 1 гсут пантотената кальция витамина В5 3 гсут пангамата кальция витамина В15 051 гсут кобамамида коферментной формы витамина В12 до 1 мгсут

IV Свободные радикалы
Группа тактика спецназа
Для нейтрализации избыточного количества свободных радикалов в организме существуют свои мощные системы защиты однако и их порой бывает недостаточно и здесь представляется целесообразным использование фармакологических препаратов прежде всего некоторых витаминов Аскорбиновая кислота витамины группы Р никотиновая и бензойная кислоты являются сильными антиоксидантами

Классическим витамином с антиоксидантным действием является витамин Е альфатокоферол который помимо своего антиоксидантного действия обладает способностью снижать потребность организма в кислороде и повышать работоспособность

Антиоксидантным действием в той или иной степени обладают витамины группы К азотистые соединения карнозин и анзерин фосфолипиды лецитин микроэлемент селен

Существует узкоспециализированная группа фармакологических препаратов которая выполняет в организме почти исключительно антиоксидантную роль Это такие препараты как Дибунол Эмоксипин Мексидол Убинон Гипоксен Особенно широко в спортивной практике применяются Эмоксипин Мексидол и Убинон Мексидол проявляет не только антиоксидантное но также и противогипоксическое действие повышая устойчивость организма к недостатку кислорода

В заключение необходимо отметить что природа утомления а тем более переутомления намного сложнее чем просто образование токсинов усталости Однако образование токсинов усталости это один из основных механизмов и его нужно знать Знать чтобы уметь бороться с усталостью и как следствие падением спортивных результатов
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 54


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика