увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

НЕСКОЛЬКО ЦЕЛЕБНЫХ НАСТОЕВ ДЛЯ ОТЧИСТКИ ОРГАНИЗМА


В нашем организме постоянно скапливаются токсины они вырабатываются живыми клетками продуктами животного происхождения бактериями и другими биоорганизмами Токсины могут стать причиной разнообразных заболеваний от легких до смертельных

Существуют два вида токсинов экзогенные то есть те которые попадают в организм извне например вредные вещества присутствующие в загрязненном воздухе и попадающие в организм через дыхательные пути и эндогенные токсины вырабатывающиеся внутри организма Причиной эндогенной интоксикации могут стать кишечные бaктерии свободные радикалы паразиты а также стресс и беспокойство

Для поддержания здоровья необходимо избавляться от токсинов Наш организм обладает способностью самостоятельно выводить токсины однако в некоторых случаях этого недостаточно Избыток токсинов в организме может проявляться в виде хронической усталости стресса и различного вида аллергий

К счастью существуют разнообразные виды растений которые помогут организму избавиться от токсинов Мы познакомим тебя с некоторыми из них и расскажем как подготовить их к употреблению

Омела

Омела прекрасно справиться с очищением организма и выведением токсинов она обладает мочегонным эффектом Вскипяти 1 литр воды положи в нее 2 сухих листа растения вновь доведи до кипения а после отцеди отвар и дай ему настояться Если напиток покажется тебе чересчур горьким можешь добавить немного меда

Артишooк

Артишок способствует выведению токсинов через мочу а также стимулирует пищеварительный процесс Это одно из наиболее эффективных растений для выведения вредных веществ из организма поэтому употреблять артишок также рекомендуется тем кто страдает от лишнего веса

Артишок будет полезен и диабетикам благодаря тому что в нем содержится инулин а не крахмал это растение способствует снижению уровня сахара в крови

Чтобы приготовить отвар добавь в воду 3 листа артишока на 1 стакан воды прокипяти в течение нескольких минут вынь листы или процеди отвар и дай ему немного остыть перед тем как пить Пей этот настой каждый день позволь организму воспользоваться всеми полезными свойствами этого растения

Зеленый чай

Зеленый чай обладает огромным количеством полезных свойстводнако как нам уже известно главное из них его мочегонный эффект а также способность снижать уровень холестерина Залей 3 чайных листочка вскипяченной водой дай настояться и чай готов к употреблению

Клюква

Клюквенный настой очень полезен он поможет вывести из организма излишки жидкости Клюква рекомендована всем тем кто страдает от инфекций мочевыводящих путей таких как например цистит

Грейпфрут

Хотя строго говоря он не является растением без сомнения грейпфрут идеален для ускорения процесса пищеварения и уменьшения аппетита поэтому он часто применяется для снижения веса Прокипяти в воде несколько долек грейпфрута затем извлеки фрукт и выпей отвар

Тимьян

Тимьян поможет очистить организм и улучшит пищеварение Если ты испытываешь сильные боли во время менструации имей в виду что тимьян поможет тебе справиться и с ними Он также используется как средство для борьбы с целлюлитом и лишним весом

Добавь ложечку сухого тимьяна в кипящую воду и дай настояться после отвар можно пить