Лесное Рейки Солнце Руси тарошаман Твой профессиональный успех Твой профессиональный успех моаср Юнг слционика Профессиональный ведический астролог Профессиональный ведический астролог Алла Балановская спецгост


увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

увлечениехобби-увлечение и хобби.
Текущее время: 28 мар 2024, 18:56

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Выход из похмелья В медицине похмелье на...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 14:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2021, 20:01
Сообщения: 0
Выход из похмелья

В медицине похмелье называется красивым термином абстинентный синдром Впрочем суть его от этого конечно не меняется Хронических алкоголиков похмелье мучает постоянно Головная боль озноб расслабление кишечника дрожание рук депрессия сердцебиение и тп вот типичные симптомы абстинентного синдрома

Пока алкоголику не удастся пропустить рюмкудругую ему легче не станет

У нормального же человека употребляющего спиртное лишь изредка похмелье возникает в следующих случаях Вопервых от некачественных алкогольных напитков с высоким содержанием вредных примесей сивушных масел изоамилового спирта и тп Вовторых от передозировки а также при употреблении алкоголя натощак или без должной закуски И наконец от неблагоприятного сочетания разных спиртных напитков например пива и водки шампанского и водки или что бывает намного реже алкоголя и некоторых лекарств

И конечно во всем нужно знать меру Считается что предельно допустимая не наносящая ущерба здоровью норма употребления алкоголя для человека составляет 68 мл водки на килограмм веса тела в течение не менее 34 часов

С чего все начинается

В полости рта усваивается до 5 спирта еще около 25 всасывается в желудке остальное поступает в кровь из кишечника Поэтому у плотно закусившего человека опьянение как правило менее выражено и наутро не возникает никаких неприятных ощущений Всасывание алкоголя сильнее всего замедляют картофель мясо особенно свинина и все продукты с большим содержанием жира

Нужно ли запивать водку Единого мнения на сей счет нет организм каждого человека индивидуален Однако у большинства людей опьянение наступает медленнее именно при употреблении большого количества жидкости Скорость всасывания прямо пропорциональна концентрации спирта чем больше жидкости поступило в желудочнокишечный тракт и чем меньше в ней концентрация спирта тем менее оглушающим будет опьянение

Нельзя совмещать прием лекарств и алкоголя Например клофелин в сочетании со спиртным вызывает мгновенное падение артериального давления Этим как известно нередко пользуются преступники Если вы принимаете лекарства воздержитесь от употребления спиртного

Все алкогольные напитки являющиеся результатом дрожжевого брожения пиво и любое даже самое благородное вино содержат сивушные примеси и разнообразные спирты Именно сочетание этих примесей придает вину неповторимый вкусовой букет Но эти же самые примеси заметно ослабляют защитные свойства слизистой оболочки желудка особенно в сочетании с крепкими напитками Поэтому старайтесь вообще никогда не смешивать спиртные напитки разного вида и сортов

Как это бывает

Самый типичный симптом похмелья головная боль Почему Вопервых спирт а также токсические примеси неизбежно присутствующие в любом спиртном напитке даже самом чистом повреждают нервную систему А вовторых отравленные клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления Отсюда и головная боль

Кроме того алкоголь нарушает электролитный и кислотнощелочной баланс а также сильно обезвоживает организм Похмельная жажда это знакомо каждому

Дело в том что алкоголь обладает большой водоотнимающей способностью Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме достигает 1315 литра И начать реанимационные мероприятия следует именно с утоления жажды

Чтобы избежать рвоты жидкость употребляйте не залпом а равномерно примерно 15 л в течение первых часаполутора Этого обычно хватает чтобы снизить концентрацию токсичных агентов в организме Кроме того вредные вещества выводятся из организма через мочу

Теперь надо восполнить потери электролитов калия магния натрия фосфоpa Этими веществами богаты огуречный рассол квашеная капуста хлебный квас испытанные народные средства от похмелья Но гораздо эффективнее лекарственные препараты панангин и аспаркам содержащие большое количество калия Имеет смысл принять 23 таблетки

Электролиты входят в состав плазмы крови и во многом ответственны за интеллектуальную и физическую деятельность человека Восполнение их дефицита нормализует работу сердца и нервной системы избавляет от мышечной слабости сердечных перебоев озноба и тп

Кстати ввод панангина и аспаркама обязательно входит в перечень мер применяемых службой срочной наркологической помощи на дому

Злоупотребление алкоголем приводит к тому что в организме накапливается много токсичных органических соединений Возникает тошнота потливость слабость Подобное состояние называется ацидозом

С похмелья тянет на минеральную воду особенно щелочную Это не случайно Организм стремится избавиться от токсичных органических соединений Лучше всего от ацидоза помогают Боржоми Ессентуки 4 Ессентуки 17 Арзни Выпейте в течение дня 05 1л минеральной воды в зависимости от самочувствия

Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины При похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С Этот витамин очень активно связывает а затем нейтрализует токсичные агенты Примите аскорбиновую кислоту несколько таблеток или драже

Но наверное самое лучшее средство от похмелья баня сауна Баня вызывает интенсивнейшее потоотделение А вместе с потом из организма выходит много токсинов Не рекомендуется только русская паровая баня оказывающая слишком большую нагрузку на сердечнососудистую систему

Хоть и с меньшим эффектом но поможет и обычный душ Лучше всего теплый с температурой до 50 С Подобная процедура хорошее сочетание гидромассажа улучшающего обменные процессы и потоотделение

А вот то что от похмелья следует спасаться рюмкой водки опасное заблуждение Да это эффективное средство снять абстинентный синдром но только для алкоголиков Им ничто другое уже не помогает

Краткая схема выхода из похмелья

Восстановдение жидкости
1 В первые 2 часа выпить до 15 л жидкости в любом виде кроме синтетических газированных напитков
2 Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты Мочегонным эффектом обладают например крепкий чай или кофе
3 В течении всего дня прием жидкости выше нормы

Восстановление кислотнощелочного баланса
1 В первые часдва принять 35 г растворенной в воде пищевой соды
2 Далее принимать щелочные минеральные воды учитываются в общем объеме всей выпитой жидкости

Восстановление электролитного баланса
1 В первые 23 часа принять дветри таблетки аспаркама или панангина предварительно растворив их в воде
2 Включить в пищевой рацион продукты богатые калием фосфором и магнием морепродукты рыбу курагу
3 При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол квашеную капусту морскую капусту или раствор поваренной соли 34 г на 100 мл воды

Баня или другие гидропроцедуры

После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее
1 Плотно позавтракать нежирное мясо картофель овощи кисломолочные продукты
2 Принять поливитаминные препараты аскорбиновую кислоту настойку элеутерококка В течение дня сахар желательно заменять медом
3 Принять однудве таблетки глицина улучшающего состояние нервной системы
4 Вздремнуть 12 часа
5 В течение дня избегать утомительных физических упражнений и активных занятий спортом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика