Лесное Рейки Солнце Руси тарошаман Твой профессиональный успех Твой профессиональный успех моаср Юнг слционика Профессиональный ведический астролог Профессиональный ведический астролог Алла Балановская спецгост


увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

увлечениехобби-увлечение и хобби.
Текущее время: 19 мар 2024, 14:17

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Арахисовая паста Кроме замечательного вк...
СообщениеДобавлено: 27 апр 2014, 20:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2021, 20:01
Сообщения: 0
Арахисовая паста

Кроме замечательного вкуса арахисовая она обладает повышенной калорийностью за счет высокого содержания полезных жиров

Благодаря жирности эту пасту можно использовать для восполнения нехватки жира в моих самодельных сублиматах

Цены на арахисовую пасту в наших магазинах 200300 рублей за 300 гр
Я же предпочитаю делать такую пасту самостоятельно И цена в таком случае примерно 200 р за килограмм Плюсвы точно знаете состав

Рецепт очень прост

Нам понадобится
400 гр арахис жареный я беру соленый и очищенный
5 стл масла растительного у меня виноградной косточки в идеале арахисовое

Так же понадобится блендер дабы измельчить орехи

Сначала измельчаем арахис до состояния крошки затем добавляем масло и доводим до состояния однородной массы

Я не сторонник добавления меда или кленового сиропа но при желании можно овкуснить

Пасту можно хранить пару месяцев в холодильнике Или взять в поход на пару недель в герметичной банке

Арахисовая паста хорошо сочетается с крекерами хлебцами шоколадом бананами и пр

Калорийность пасты примерно 640 ккал

Жиров 50 гр
Белков 24 гр
Углеводов 14 гр

При покупке арахисовой пасты в магазине стоит обращать внимание на наличие в составе гидрогенизированных гидрированных растительных жиров Их добавляют для улучшения консистенции и срока хранения По сути это искусственно полученные трансжиры чуждые нашему организму употреблять которые стоит с большой осторожностью

Приятного аппетита спасибо за внимание

Другие статьи и обзоры

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика