В одном из прошлых материалов мы подробно описали что происходит с человеческим организмом на разных стадиях переохлаждения Но чтобы умереть от гипотермии совсем не обязательно находиться в бескрайней заснеженной арктической пустыне Переохлаждение может застать вас даже при температуре чуть выше нуля в самых разных местах от попавшей в снежный занос машины до собственной квартиры или дома Если вы стремительно теряете тепло то холод может убить вас всего за несколько часов причем без предупреждения и какойлибо разницы старый вы или молодой больной или здоровый худой или толстый Чтобы действовать правильно в морозную погоду стоит развеять для себя 3 главных мифа о согревании зимой
Миф 1 Алкоголь согревает
Об этом должны были рассказывать еще в школе но многие люди до сих пор уверены что замахнув 100 грамм чегонибудь крепкого они действительно согреются На деле же алкоголь обезвоживает тело и вызывает гипермию кожи то есть потерю тепла Эти эффекты делают человека гораздо менее устойчивым к переохлаждению Также алкоголь влияет на общую моторику тела состояние памяти и импульсивность поведения что может стать критичным в ситуации выживания Когда же действие спиртного прекращается человек начинает чувствовать себя усталым и подавленным Одним словом долгое нахождение на морозе в компании с алкоголем не сулит ничего хорошего
Миф 2 Любые кальсоны греют ваши ноги
По поводу кальсон существует одна тонкость Качественные кальсоны должны быть сделаны из шерсти или синтетического волокна и они действительно будут держать ваши ноги в тепле Но дешевые кальсоны из хлопка только навредят вам даже если вы не потеете чрезмерно обычная естественная влага с вашей кожи проникнет в волокна кальсон и будет охлаждать ваше тело а не защищать его от холода Если на улице достаточно холодно чтобы надеть кальсоны значит уж и подавно холодно для хлопковой одежды
Миф 3 Дрожь первый признак переохлаждения
Первый признак переохлаждения это замедление работы мышц а не их судорожное подергивание Чаще всего сперва становятся вялыми мышцы предплечья обычно это можно заметить по быстроте работы пальцев Существует простой тест который можно провести в любых холодных условиях дотроньтесь кончиком большого пальца до кончиков всех остальных пальцев на этой руке Если это не вызывает проблем с вами все в порядке если дотронуться до мизинца и безымянного пальца не получилось работа ваших мышц нарушена так что вскоре ждите остальных симптомов переохлаждения вроде дрожи стучания зубов и затрудненности движений
