ТРАВЫ ДЛЯ БАНИ
С древних времен русская баня считалась неизменным атрибутом здорового образа жизни любого человека Действительно преимуществ у бани гораздо больше чем недостатков И если ими грамотно распорядиться можно добиться потрясающего результата для здоровья
Как известно в бане принято хлестать людей березовыми вениками Это усиливает кровообращение позволяет снять отмершие клетки кожи а также стимулирует рост новых клеток и является отличным заменителем массажа Однако этот эффект можно усилить с помощью лекарственных трав
Полынь
Целебные травы в бане можно использовать несколькими способами одним из которых является вбивание в кожу с помощью веника Известно что многие наши предки применяли полынь для таких целей Для этого необходимо высушенную полынь измельчить и толстым слоем рассыпать по всему телу После этого можно стегать человека веником Полынь оказывает замечательное и целительное воздействие при ушибах язвах и ранах
Зверобой
Также применяется в измельченном виде рассыпанном по всему телу Важно не забывать о такой вещи как вплетение в березовый веник веток зверобоя Эфирные масла этого растения оказывают положительное влияние при подагре а также для лечения кожных заболеваний и заживления небольших ран
Мята
Полевая мята считается одним из самых полезных растений Она является отличным стимулятором деятельности головного мозга а также расширяет дыхательные пути что делает ее незаменимой при простудных заболеваниях Мята прекрасно снимает отеки головные боли и способствует пищеварению После пропаривания в бане с помощью мяты старайтесь избегать чрезмерного приема пищи
Ромашка
Ромашка это самое популярное средство народной медицины тк обладает шикарным набором эфирных масел и витаминов Ромашка является замечательным антисептиком а также оказывает успокаивающее воздействие Веники с ромашкой подойдут для лечения кожных заболеваний плохо заживающих ран и язв
Валериана
К применению валерианы стоит отнестись внимательно поскольку не каждый человек относится к этому растению положительно Специфический аромат может удручающе воздействовать на рецепторы некоторых людей поэтому перед использованием стеблей валерианы стоит спросить у человека не будет ли он против Валериана способствует укреплению сердечнососудистой системы а также оказывает успокоительное воздействие на нервную
Травяные отвары для бани
Помимо использования трав в вениках можно также заготовить травяные отвары для ополаскивания после парки Здесь вы вольны сами подбирать состав трав который подойдет вашей коже Не ограничивайте себя в выборе только не забывайте что некоторые растения могут оказывать раздражающее воздействие Старайтесь избегать трав с ярко выраженным ароматом выбирайте нейтральные запахи чтобы у людей в парной не закружилась голова
Хорошие отвары передадут вашей коже все целительные свойства трав насытят ее витаминами и эфирными маслами
баня русские туризм выживание убежище знахарствоybezhishche
