увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

9 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ВЫЖИВАНИЯ

1НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ПИЩУ СЫРОЙ
С едой рисковать не стоит Прежде чем чтото съесть сварите или изжарьте свой импровизированный завтрак обед или ужин а воду вскипятите В противном случае есть шанс подхватить какуюнибудь зловредную бактерию или палочку и заболеть А посреди пустыни в больницу вас никто не отвезет

2СТАРАЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ СУХИМ В МОРОЗ
Влажная поверхность при низкой температуре теряет тепло в 20 раз быстрее это касается и человеческого тела Если по какойто причине вам всетаки необходимо залезть в воду снимите одежду сохранив её сухой и не надевайте пока сами не высохли Чтобы быстрее обсохнуть можно поваляться в снегу снег поглощает воду быстро одеться и сразу же разжечь костер

3ПОМНИТЕ О ПРАВИЛЕ ТРЕХ
Если дела складываются не очень хорошо и встает вопрос сколько вам ещё осталось то запомните правило трех три минуты без воздуха три дня без воды и три недели без еды

4НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ВРЕМЕНИ
Можете просто вести счет дням Если этого не делать мозг начнет шутить с вами злые шутки

5НЕ ЕШЬТЕ ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВОДЫ
Чем больше вы едите тем больше ваш организм нуждается в воде Прежде чем поесть убедитесь что у вас еще есть вода иначе вы рискуете умереть от жажды

6ЭКОНОМЬТЕ ЭНЕРГИЮДЫШИТЕ ЧЕРЕЗ НОС
Ваш организм потребляет куда больше энергии когда вы дышите ртом К тому же дыша ртом Вы теряете намного больше влаги а она у вас на вес золота Так что старайтесь дышать через нос

7ОСТАВАЙТЕСЬ ГОЛОДНЫМ
Ешьте ровно столько сколько вам необходимо чтобы быть в тонусе Не стоит набивать живот наедаясь досыта так вы не только растратите драгоценные запасы пищи но и будете чувствовать себя вялым

8ОТМЕЧАЙТЕ СВОЙ ПУТЬ
Не полагайтесь на свою память Делайте зарубки на деревьях ломайте ветки что угодно лишь бы вы смогли затем вернуться обратно и не заблудиться

9НАЙДИТЕ КРОВ
Найдите укромное место где бы вы могли спрятаться от солнца пронизывающего до костей ветра или холода укрыться можно в тени деревьев или в пещере желательно необитаемой

убежище БП туристуназаметку походнику катастрофы катаклизмы туризм выживание