КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУД
Ктокто а уж наши бабушки и дедушки точно знали как уберечься от вирусов и простуд без таблеток Они использовали то что было всегда у них под рукой
Рецепт 1 Имбирный чай
В холодное время года обязательно добавляйте в чай щепотку порошка имбиря можно и больше
Еще эффективней если вы добавите в чай свежий корень имбиря Небольшой кусочек размером с ноготь большого пальца натрите на терке или мелко порежьте и добавьте в чашку с чаем Температура воды должна быть 80оС
Если вы легко переносите такую дозу то можете постепенно ее увеличивать Моя доза имбирь размером с 15 фаланги пальца
Можете добавить в такой чай пару ломтиков лимона
Обязательно пейте этот напиток утром и вечером когда придете с работы Этот чай полезен и малым и старым Поите таким чаем своих деток родных и близких Помните порошок имбиря работает слабее чем свежий корень
Рецепт 2 Квашеные продукты
Зимой особенно полезно употреблять в пищу квашеные продукты Именно так и поступали наши предки они понимали в этом толк
Особенно полезна квашенная капуста с клюквой и морошкой черемша и моченые яблоки
Эти продукты позволяли нашим предкам поддерживать иммунную систему в отличном состоянии в холодный период в разгар эпидемий
Рецепт 3 Чеснок
Ежедневно съедайте вечером зубчик чеснока
Рецепт 4 Повышаем защитные силы
Смешайте по полстакана морковного и клюквенноголимонного сока В полученную смесь добавьте 1 столовую ложку меда
Принимайте по 1 столовой ложке перед сном
Рецепт 5 Еловый рецепт
Отличный витаминный напиток для поднятия защитных сил организма
2 столовые ложки хвойных иголок промойте и прокипятите в 1 стакане питьевой воды в течение 1520 минут на медленном огне Во время кипячения закройте кастрюльку крышкой После кипячения снимите кастрюлю с плиты и не снимая крышку дайте напитку немного настояться в теплом месте Затем процедите и выпейте
Перед употреблением вы можете добавить в него немного рассола от квашеной капусты или чайную ложечку мёда
Рецепт 6 Алоэ
Ежедневно с утра разжевывайте небольшой размером с ноготь большого пальца кусочек алоэ
БП катастрофы катаклизмы выживание ЧС убежище знахарствоybezhishche рецептыybezhishche
