увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

Анатомия мышц

Шея
1 Лопаточноподъязычная
2 Грудиноподъязычная
3 Грудиноключичнососцевидная
4 Трапециевидная

Грудь
5 Большая грудная
6 Малая грудная

Дельты
7 Передний пучок
8 Средний пучок
39 Задний пучок

Бицепс
9 Плечевая двуглавая
10 Длинный пучок
11 Короткий пучок

Предплечья
12 Лучевой разгибатель запястья
13 Длинная мышца отводящая большой палец кисти
14 Круглый пронатор
15 Длинная ладонная
16 Короткий лучевой разгибатель запястья
17 Короткий разгибатель большого пальца кисти
18 Сгибатель кисти
19 Плечелучистая
47 Лучевой разгибатель запястья
48 Локтевой сгибатель запястья

Пресс
20 Передняя зубчатая
21 Наружная косая
22 Прямая мышца живота
23 Сухожилие

Бедра
24 Портняжная
25 Гребенчатая
26 Длинная приводящая
27 Тонкая
28 Напрягатель широкой фасции
35 Широкая медиальная
36 Широкая латеральная
37 Прямая мышца бедра
38 Коленная чашечка

Икры
29 Берцовая кость
30 Икроножная
21 Камболовидная
32 Передняя большеберцовая
33 Длинный разгибатель пальцев стопы
34 Длинная малоберцовая
59 Икроножная
60 Камболовидная
61 Длинная малоберцовая
62 Сгибатель большого пальца стопы

Спина
40 Малая круглая
41 Большая круглая
42 Полостная
43 Ромбовидная
49 Трапециевидная
50 Разгибатель позвоночника
51 Широчайшие мышцы спины
52 Грудопоясничная фасция
63 Внешние косые

Трицепс
44 Боковой пучок
45 Длинный пучок
46 Средний пучок

Бицепсы бёдер
53 Широкая фасция
54 Двуглавая мышца бедра
55 Приводящая
56 Полусухожильная
57 Тонкая
58 Полуперепончатая

Ягодицы
64 Малая ягодичная мышца
65 Большая ягодичная мышца

БП катастрофы катаклизмы выживание ЧС убежище зож спорт