увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби. http://uvlecheniehobby.ru/ |
|
Протеиновые батончики без выпечки
Ингред... http://uvlecheniehobby.ru/viewtopic.php?f=10&t=18556 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Avtor [ 21 фев 2018, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Протеиновые батончики без выпечки Ингред... |
Протеиновые батончики без выпечки Ингредиенты 1 чашка миндаля 2 чашки мягких фиников 1 столовая ложка корицы ½ чашки конопляного протеина или любого другого растительного 2 столовые ложки кленового сиропа ½ чашки миндального масла или тахини Инструкции 1 Поместить орехи в блендер и измельчить 2 Добавить финики перемешать 3 Добавить оставшиеся ингредиенты и взбить до густой массы 4 Распределить массу по форме застеленной пергаментом Прессовать 5 Поместить в морозилку на час или в холодильник на несколько часов 6 Вынуть и разрезать на 14 батончиков 7 Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до недели или в морозилке до 3 месяцев БП катастрофы катаклизмы выживание ЧС убежище рецептыybezhishche |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |