увлечениехобби.ру лучший сайт по хобби.

ДЕПРЕССИЯ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Довольно смешное понятие пока с ним не столкнёшься Както пришлось познакомиться после тяжёлой болезни Выбираться пришлось самостоятельно По крупицам возвращать веру что жизнь не закончилась и что всё в твоих силах Огромное спасибо жене что поддерживала в то тяжёлое время В буквальном смысле фактически учился ходить

Одно могу сказать точно о депрессии сволочь такая существует но Бороться можно и нужно

В народной медицине для лечения депрессии используются средства направленные на укрепление нервной системы но пользоваться ими желательно только после одобрения врача А у нас таких не водится

При слабости происходящей изза нервов рекомендуется проводить обтирания холодной водой с поваренной солью Для этого в бутылке воды растворяют одну ложку соли и обтираются по утрам

Полезными являются препараты и витамины с большим содержанием железа

Полезным средством является настой из соломы овса Три столовых ложки измельчённого овса настаивают на двух стаканах кипятка Употреблять настой следует в течение дня

Самым известным средством является настой из перечной мяты Столовую ложку сухой мяты заливают стаканом кипятка после чего настаивают десять минут Выпивать настой следует за два приёма утром и вечером

Настойка из корня женьшеня так же является эффективной при нервной слабости Настойку делают из корня женьшеня на спирте в пропорции один к десяти Так же настойка женьшеня может продаваться в аптеках Употреблять следует по 1520 капель Данное средство эффективно против слабости и пассивности которые возникают изза болезни Однако людям со слабой нервной системой не рекомендуется приём настойки женьшеня изза возбуждающих свойств

Настой из листьев тополя может быть использован в качестве расслабляющего и успокаивающего средства Для этого листья заваривают в кипятке после чего выливают в ванную и смешивают с обычной водой Приём таких ванн делает нервную систему крепче и устойчивее

Настой из травы птичьего горца очень полезен при депрессиях Чайную ложку травы настаивают в двух стаканах кипятка Употреблять следует всю дозу за полчаса до еды Очень помогает при слабости и унынии

Лично для меня доступнее всего был иванчай Я делал чай на его основе Ферментированный даёт больший эффект Заваривал в пропорциях

24 иванчай
14 душица
14 мелиса
57 ягод шиповника

Пил обычно вечером на свежем воздухе из литровой кружки Те 1 литр в день без насилия над собой в течении месяца затем делал паузу и в месяц и снова чай Правда строго не следил и порой пауза была всего 2 недели Так я повторял 3 раза Сейчас чай завариваю обычно в субботу после бани

Однако нужен комплексный подход Начал ходить на расстояние начал снова выходить на землю сначала без особых нагрузок восстанавливал сердце Затем земля потребовала более крепкой хватки в режим добавился велосипед кардио даёт отменное а заставить себя катиться на велосипеде проще чем шевелить ногами по дороге бегом чисто психологический прикол зимой кидал снег как можно большебез насилия опять же но весело и с задором аля фитнес Кидал даже на тех дорожках которые зимой обычно не чистим Итог трудотерапии совмещённой с травами Появилась радость к жизни силы цели двое сыновей растут реализовал несколько проектов организовал волонтёрство в своём населенном пункте аритмия осталась в прошлом и уже в этом году я вновь набираю 49 кмч по прямой на велосипеде Это не рекорд до болезни рекордом было 60 кмч В общем есть куда расти а самое главное снова есть желание Надеюсь комуто тоже может помочь

Справка

Тоскливое состояние в совокупности с мрачным и угнетённым настроением бессилием и слабом физическом самочувствии именуется депрессией Так же признаками депрессии могут являться заторможенность речи мышления понижение инициативы и жизненной активности

Депрессия сама по себе не является единственной болезнью человека а чаще всего возникает вследствие какоголибо другого заболевания

Изза того что больные депрессией люди постоянно одержимы идеей к самоповреждению или суициду приходиться прибегать к постоянным наблюдениям специалистов

Лечение данного недуга должен проводить квалифицированный врач а больной должен как можно скорее быть помещён в больницу на обследование В общем вы предупреждены

выживание туризм убежище народнаямедицина знахарствоybezhishche